不是说夏天才会是痘痘的“鼎盛时期”吗?可一到换季的时候，脸上却屡次重复冒痘，这是由于换季时肌肤较为软弱敏感、所以发作痘痘。那么换季肌肤长痘咱们要怎么做呢?

导致长痘的原因：

1、肌肤不洁导致长痘

肌肤的角质层是肌肤的最外层，28天为最外层角质的一个代谢周期，假如角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，所以才会长痘痘。

2、饮食辛辣

食物导致长痘。吃辛辣食物导致胃火旺盛，毛孔变粗或繁殖细菌，痘痘、粉刺等问题也会加重。

3、气候要素

季节变换时，或是温度突然升高时，或是长时刻居住地高温、湿润的居民，其发作青春痘的几率也比较高。

4、不留意头发以及衣领的清洗

不留意头发、衣领的清洗，常会影响额头和颈部肌肤导致细菌作怪，损坏肌肤，诱发青春痘。

痘痘肌肤的平常维护

1、清洗脸部

脸部清洗，早晚各一次，要选用合适自己肌肤的洗面奶。

2、随时随地补水

办公室的空调一开即是一整天，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。所以每日上午十点和下午三点要给肌肤补点水。当下盛行的补水喷雾，能随时随地改进肌肤外表缺水的景象。

3、少化妆或不化妆

在肌肤不太好时，应尽量不化妆。当因工作、交际的需要必须化妆时，最好化淡妆，但要慎重挑选化装品，而且让它们在脸上待的时间尽量短些;卸妆时要卸洁净，否则影响痘痘的治疗效果。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，可是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘触摸到细菌，也许会留下痘印迹在脸上。

5、适度运动

每天要适度运动，身体流汗能够协助体内毒素的流出。

6、不熬夜

成人痘多因熬夜起，每天晚上不该超越11时睡觉，这么成人痘就会被肝脏排毒的效果而抑制住，而这个效果只要在人熟睡的状态下才进行。

那么，问题来啦：如何祛痘就是最最关键的了，SO小美推荐华美医学祛痘，轻松应对青春痘、成人痘、痤疮暗疮、黑头、白头粉刺、痘印、痘坑等顽固问题!

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