现在的食品厂商，为了怕我们长胖，也是用心良苦，但是仍然改变不了我们持续胖下去的趋势。小龙虾一份不够来两份，火锅一次不过瘾再去一次呗，虽然每次回家都胖的让人认不出来，但是父母很欣慰呀~有道是：瘦小离家胖了回，乡音未改肉成堆，儿童相见不相识，惊问胖子你是谁。
但凡遇上小长假啥的，还不得嗨皮一下？疯玩四五天，尽尝南北鲜，然鹅......脸儿渐渐胖，肚儿滚滚圆。总之，胖这个东西，你们是躲不过了。
那何处觅得减肥良方？各路专家给出灰常合理的建议，你只需要这样，减肥成功不是梦~瘦身良言：
1、少吃糖果、点心等零食;
2、每日一瓶的可乐、饮料戒了;
3、少油少辣，肉类最好是清蒸、白水;
4、放下“吃鸡“游戏，最好每天运动60分钟;
5、少吃主食，小面、花卷、包子少吃;
6、晚上10点之后，就不要打开外卖APP，也不要响应闺蜜的撸串邀约。
请问，这是去修仙的路上吗？最糟心的是这么努力减肥，却一不小心就反弹，极大打击减肥积极性。
减肥为什么会反弹？其实说内心话，谁不想美丽，谁不想健康，不是不想减肥，而是减不下来啊！你知道为什么减不下来吗？因为人成年以后脂肪细胞就是那么多了，减肥不能减少脂肪细胞的数量，只能缩小体积。但是脂肪细胞一小，身体就会降低基础代谢，节约出能量让脂肪细胞胖回来，所以这就反弹了。
减肥要成功，关键在于减少脂肪细胞的数量，这样不仅能瘦，还不影响基础代谢，不会感觉特别饿、特别乏，不用一直节食来控制体重。吸脂减肥是通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪抽吸到体外。
吸脂术的常见部位一般为腹部、臀部、腰部及大腿、手臂等部位，但是其他部位，如脸部、背部等也是可以吸脂的。
吸脂会反弹吗？
由于吸脂的原理是减少脂肪细胞的数量，而成年后脂肪细胞不会再增多，所以吸脂后是很不容易反弹的，这种感觉和节食减肥后饿得慌的感觉完全不同，吸脂不会降低基础代谢，让你体验一个天生瘦子的感觉。
吸脂后会松弛吗？
人的皮肤具有很好的弹性，就像产妇在怀孕期间腰围很大，但可以在产后一个月内恢复的比较好，这就归功于皮肤良好的弹性。吸脂也是一样，只要不是重度皮肤松垂者，做好术后护理，手术部位的皮肤是不会松弛的。
吸脂+自体脂肪移植，瘦又美。吸脂吸出的脂肪还可以用于自体脂肪移植，将脂肪填充到面部、胸部、臀部等部位，让面部更加年轻美丽，身材更加火辣性感，想瘦哪里瘦哪里，轻轻松松变美丽。
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